НОВЫЙ АДРЕС!!!
г. Москва, ст.метро Фрунзенская/Спортивная, ул.Усачева д.4

Пятница, 19 Января
Мы в соц сетях!
 

Чтобы жить дольше – спать нужно меньше

28.09.2009

Японцы – одни из известных в мире долгожителей – не собираются останавливаться на достигнутом.

30 лет учёные из страны Восходящего Солнца потратили на исследование взаимосвязи между длительностью ночного сна человека и продолжительностью его жизни.

Наблюдая всё это время за 110 тыс. человек, японцы пришли к выводу, что самыми здоровыми оказались люди, отводящие сну около 7 часов в день.

Далее статистика удивила учёных. Оказалось, что лишние часы в постели гораздо вреднее хронического недосыпа. Так, у людей, проводящих в объятиях Морфея 9-10 часов, смертность 2 раза выше. А у тех, кто дружит с подушкой менее 4 часов, – смертность выше всего в 1,5 раза. ← предыдущая новость   архив новостей   следующая новость →



© 2010 КаМиэль - салон красоты (Москва)
Телефон для справок: (499) 246-67-10
Электронная почта: kamial@mail.ru
новости