НОВЫЙ АДРЕС!!!
г. Москва, ст.метро Фрунзенская/Спортивная, ул.Усачева д.4

Четверг, 18 Января
Мы в соц сетях!
 

Похудеть после застолий

04.01.2010

После обильных новогодних застолий особенно остро встаёт проблема похудеть и поскорее вернуться в свои допраздничные формы. В связи с этим врачи-диетологи советуют обратить внимание на продукты, способствующие усиленному сжиганию жира.

К ним, прежде всего, относится грейпфрут. Исследования показывают, что ежедневное употребление половинки этого фрукта или 150 мл его сока помогает за две недели снизить вес на 2 кг. Грейпфрут не только успешно борется с лишним весом, но понижает уровень инсулина, а, следовательно - снижает аппетит.

Заменить грейпфрутовый сок может сухое красное вино. По своей пользе оно приравнивается к стакану грейпфрутового сока. Кроме того, вино уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы отрицательно относитесь и к цитрусовым, и к алкоголю, введите в рацион зелёный чай. Благодаря этому напитку вы без проблем будете ежедневно сжигать не менее 80 калорий. ← предыдущая новость   архив новостей   следующая новость →



© 2010 КаМиэль - салон красоты (Москва)
Телефон для справок: (499) 246-67-10
Электронная почта: kamial@mail.ru
новости