НОВЫЙ АДРЕС!!!
г. Москва, ст.метро Фрунзенская/Спортивная, ул.Усачева д.4

Вторник, 24 Апреля
Мы в соц сетях!
 

За стол с хорошим настроением!

20.07.2010

Оказывается, на пищеварение влияют не только вкус, запах и внешний вид поглощаемого блюда, но и наше настроение! Гнев, недовольство, тревога и раздражение за столом приводят к снижению пищеварительных соков, а, следовательно, и к набору лишнего веса.

А ведь мы частенько приступаем к еде в подобном состоянии. Медики советуют, если Вы устали или понервничали - не торопитесь садиться за стол, лучше подождите минут 15-20. Кроме того, диетологи не рекомендуют решать за обеденным столом семейные или рабочие вопросы и уж тем более выяснять отношения.

Просмотр газет и телевизора во время еды, констатируют они, также неблагоприятно сказывается на нашем весе. Внимание рассеивается, а процесс принятия пищи становится чисто автоматическим. А автоматическая еда - это еда бесконтрольная и вредная! Во время трапезы Ваши мысли должны быть заняты только пищей. ← предыдущая новость   архив новостей   следующая новость →



© 2010 КаМиэль - салон красоты (Москва)
Телефон для справок: (499) 246-67-10
Электронная почта: kamial@mail.ru
новости