НОВЫЙ АДРЕС!!!
г. Москва, ст.метро Фрунзенская/Спортивная, ул.Усачева д.4

Мы в соц сетях!
 

Избавиться от запаха ног


Как избавиться от запаха ног в домашних условиях - обзор способов и средств

Неприятный запах ног — это одна из самых частых проблем, с которой сталкивается практически каждый второй человек. Провоцирующих факторов может быть несколько. Такая неприятность возникает как у мужчин, так и у женщин. С помощью комплексного подхода к проблеме можно избавиться от неприятного запаха ног за самый короткий срок.

Причины неприятного запаха ног

Неприятный запах ног может возникать по ряду причин, часто по целому комплексу факторов. Одни из них можно устранить довольно легко и они вполне безобидны. Иногда необходимо лишь тщательнее соблюдать личную гигиену. Однако некоторые провоцирующие факторы порой связаны с заболеваниями, которые требуют длительного лечения. Люди с подобной неприятностью часто закомплексованы и стеснительны, так как боятся, что кто-то другой почувствует неприятный запах. Причины появления данной проблемы:

Неприятный запах ног и обуви провоцируется рядом факторов

С проблемой чаще сталкиваются люди с повышенной потливостью. Влажная и тёплая среда является благоприятным фактором для размножения патогенной микрофлоры, которая в результате своей жизнедеятельности вырабатывает токсины, что и провоцирует появление неприятного запаха.

Как избавиться от проблемы

На сегодняшний день существует ряд доступных каждому способов избавления от неприятного запаха ног. Для этого в первую очередь необходимо пересмотреть правила личной гигиены, подобрать удобную обувь и носки, в которых ступни будут потеть намного меньше. Дополнительно применяют лосьоны, кремы и дезодоранты. Эффективны народные и аптечные средства. Если использовать несколько способов сразу, то проблему удастся устранить за более короткий срок.

В летнее время важно носить обувь, которая имеет небольшие отверстия и пропускает воздух. В ином случае возникает парниковый эффект и появления неприятного запаха избежать не удастся.

Правила гигиены

Правила гигиены, соблюдая которые можно не только избавиться от проблемы, но и предотвратить появление неприятного запаха:

  1. Мыть ноги утром и вечером с применением хозяйственного или антибактериального мыла.
  2. Ежедневно производить контрастное обливание ступней, чередуя тёплую и прохладную воду.
  3. После мытья ног тщательно просушивать их полотенцем. Особое внимание нужно уделять области между пальцами.
  4. Чтобы устранить ороговевшие чешуйки эпителия, рекомендуется 1–2 раза в неделю использовать специальный скарб для ног.
  5. Сразу же после мытья ступней, нужно тщательно их просушить и нанести дезодорирующий тальк.
Мытьё ног помогает предотвратить появление неприятного запаха

Не стоит забывать и про уход за носками и обувью. Стельки нужно 1 раз в неделю протирать раствором марганцовки или перекиси водорода. Носки следует носить только их хлопка с минимальным добавлением синтетики. Если отдавать предпочтение полиэстеру, то неприятного запаха не избежать.

В летнее время года вместо крема для ног рекомендуется использовать тальк. В ином случае ступни будут скользить по поверхности обуви, что повысит риск возникновения мозолей. Тальк препятствует трению и не провоцирует повышенное потоотделение.

Автор этих строк вместо покупного скраба для ног использует кофейную гущу. Для этого потребуется молотый, но не растворимый продукт. 2 ст. л. кофе заливаю таким же количеством кипятка. Оставляю на полчаса и ароматный скраб готов. Использую его после предварительного очищения ступней с помощью дегтярного мыла. Скрабом массирую ноги в течение нескольких минут и смываю тёплой водой. Кстати, такой способ позволяет не только избавиться от ороговевшего эпителия и предотвратить появление неприятного запаха, но и сделает кожу гладкой и нежной.

Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног

Лучшие дезодоранты для ног с высоким рейтингом:

  1. ДЕО-контроль — дезодорант, который можно использовать не только для распыления в области ступней, но и для обработки обуви. Такое средство можно применять даже при занятиях спортом. ДЕО-контроль не содержит озоноразрушающих веществ, препятствует появлению неприятного запаха и контролирует потоотделение. Выпускается с удобной насадкой-распылителем и в тюбиках.
  2. Feet Up от компании Орифлейм — представляет собой дезодорант-спрей. Данное средство легко распыляется. Отлично абсорбирует пот и препятствует появлению неприятного запаха. Средством можно обрабатывать не только ступни, но и обувь.

Лосьоны, которые завоевали популярность потребителей при борьбе с неприятным запахом ног:

  1. 5 дней — лосьон, который нормализует потоотделение и является профилактическим средством, предотвращающим появление грибка стопы. Жидкость имеет не очень приятный запах, но действует эффективно. В состав входят такие компоненты, как глицерин, ментол, фарнезол. Лосьон очень жидкий, поэтому наносить его удобнее с помощью ватного диска. Он отлично освежает ступни и препятствует появлению неприятного запаха.
  2. Mary Kay: мятный и бодрящий. Лосьон имеет приятный ментоловый запах, плотную, но быстро впитывающуюся текстуру. Предотвращает возникновение парникового эффекта, регулирует потоотделение и освежает.

Эффективные кремы для ног, предотвращающие возникновение неприятного запаха:

  1. Good Foot — лёгкая текстура и приятный аромат. Крем отлично избавляет от неприятного запаха, регулируя потоотделение и быстро впитываясь. Дополнительно устраняет усталость ног, препятствует возникновению отёков.
  2. Галено Фарм — быстро впитывается и предотвращает появление неприятного запаха. Дополнительно дезинфицирует ступни, увлажняет и смягчает кожу. Легко наносится и не оставляет жирной плёнки.

Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног не следует наносить на влажную кожу. Предварительно ступни нужно как следует высушить с помощью полотенца.

Лучшие дезодоранты, лосьоны и кремы для ног — галерея
Дезодорант для ног ДЕО-контроль дезинфицирует и освежает Лосьон Mary Kay для ног: мятный и бодрящий Дезодорант Feet Up от Орифлейм избавляет от потливости ног Лосьон для ног 5 дней избавляет от неприятного запаха Крем для ног Галено Фарм от потливости Good Foot оказывает дезодорирующее действие

Избавление от проблемы с помощью аптечных средств — таблица

Аптечные средства — галерея
Формагель избавляет от повышенной потливости Теймурова паста — отличное средство для борьбы с неприятным запахом ног Формидрон подсушивает кожу

Народные методы

Эффективные народные средства:

  1. Эфирное масло лимона. Необходимо набрать в таз тёплой воды. В 1 ст. л. морской соли добавить 2 капли эфирного масла. Затем растворить всё в воде и опустить туда ноги на 10 минут. Повторять процедуру через день в течение месяца.
  2. Сода. Необходимо приготовить раствор. В тёплую воду добавить 1 ч. л. соды и перемешать ложкой. Затем взять ватный диск и, смочив его в растворе, нанести на стопы и области между пальцами. Повторять процедуру каждый день в течение двух недель.
  3. Кора дуба. Потребуется измельчённое сырьё в количестве 2 ст. л., которые нужно залить 500 мл кипятка, варить на слабом огне в течение 10 минут и настаивать полчаса. Затем профильтровать и добавить в таз с 4 л тёплой воды. Опустить туда ноги и держать в течение 10 минут. Потом тщательно просушить ступни полотенцем. Повторять каждый день на протяжении месяца.
  4. Уксус. Дополнительно потребуется медицинский спирт. Оба ингредиента нужно смешать 1:1 и использовать для протирания ног перед тем, как надеть обувь. Не следует пользоваться таким способом больше недели, иначе можно спровоцировать сухость кожи.

Я для предотвращения неприятного запаха ног использую сочетание шалфея и ромашки. Сначала готовлю настой. 2 ст. л. сырья заливаю 500 мл кипятка и жду ровно час. Потом жидкость процеживаю и использую для ополаскивания ног после купания. Перед тем как обливать стопы настоем, рекомендуется помыть их с дегтярным мылом. Конечно, следует оговориться: для того чтобы эффект от процедуры был длительным, дополнительно нужно пользоваться дезодорантами для ног.

Для предотвращения неприятного запаха от ступней можно применять ванночки на основе морской соли. Такое средство прекрасно дезодорирует и борется с повышенной потливостью. Для этого в таз с тёплой водой нужно добавить 2 ст. л. соли. Для усиления эффекта соль можно перемешивать с несколькими каплями эфирных масел апельсина, грейпфрута или чайного дерева.

Ингредиенты для народных методов — галерея
Эфирное масло лимона освежает Сода способствует регуляции потоотделения Кора дуба оказывает вяжущее действие Шалфей оказывает антисептическое действие Ромашка устраняет воспаление Уксус предотвращает появление грибковой инфекции Медицинский спирт дезинфицирует Морская соль борется с повышенной потливостью и неприятным запахом

Как убрать неприятный запах из обуви

Чтобы предотвратить появление неприятного запаха от обуви, необходимо распылить небольшое количество дезодоранта на стельку. Также можно протирать внутреннюю поверхность раствором формидрона, спиртом и лосьонами, предназначенными для борьбы с повышенной потливостью. Дополнительно в обувь можно присыпать тальк или крахмал, которые прекрасно впитывают пот, нейтрализуя запах.Неприятный запах обуви — следствие неудовлетворительной гигиены или плохого качества материала

Периодически рекомендуется стирать стельки с применением хозяйственного мыла или специального порошка.

Как избавиться от неприятного запаха ног — видео

Неприятный запах ног всегда создаёт психологический дискомфорт. Если никакие аптечные и магазинные средства не помогают справиться с проблемой, то следует обратиться к врачу. Ведь не всегда подобная неприятность — следствие безобидных факторов. Если причиной является заболевание, то потребуются медикаментозные препараты, которые эффективно устранят неприятный запах.

domovod.guru

Как избавиться от запаха ног надежно и надолго

Запах ног - проблема, которая может доставлять множество неудобств. От чего она возникает и как от нее избавиться, читайте в следующей статье.

Потом называют водный раствор органических веществ и минеральных солей, которые выделяется железами внутренней секрецией. Выделение пота у здорового человека – один из механизмов терморегуляции организма. Стоит сказать, что он играет социально значимую роль, поскольку является переносчиком феромонов и многих биологически активных веществ. Человек обладает наибольшим количеством потовых желез, на ступнях их насчитывается более 200, а на ладонях около 600 на см2.

Запах во многом зависит от половой принадлежности и бывает как резким отталкивающим, так и неуловимым, но притягательным. В здоровом организме запах свежего пота практически не ощутим. Сильно выраженный, неприятный, характерный запах обычно появляется по прошествии некоторого времени. Бактерии, которые живут на теле, активно размножаются, чем и вызвано появление соответствующих неблагоприятных ароматов.

Пот, который выделяется потовыми железами на ступнях, состоит из минеральных солей, различных кислот, и аминокислот растворенных в воде. Стоит заметить, что все составляющие – конечные продукты обмена веществ вашего организма. Бактерии же, которые живут на нашей коже, взаимодействуя с этими продуктами выделения, разлагаются, производя при этом дурной запах.

Не только патогенные микроорганизмы могут стать причиной столь неприятных ощущений. О запахе, который исходит от ног не принято говорить вслух. Об этом чаще всего молчат и пытаются разобраться самостоятельно. Прежде чем избавиться от него необходимо понять, в чем основные причины его появления.

В жаркое время года под действием высоких температур окружающего воздуха, в организме срабатывает рефлекс. При возникновении раздражений рецепторов кожных покровов, воспринимающих тепло, активизируются потовые железы. Тем самым они участвуют в регуляции температурного режима тела. При выделении литра пота образуется 2436 кДж, благодаря которым организм охлаждается. Если же температура окружающего воздуха низкая, выделение пота резко уменьшается. Если ваш не имеет резко выраженного запаха, то в жаркую погоду неприятный аромат от ног может появиться, лишь через длительный промежуток времени.

Многим известно, что только качественная и натуральная обувь не вызывает аллергических реакций и возможных заболеваний. Надевая ненатуральную обувь можно создать идеальную среду для размножения бактериальных инфекций. При наличии грибковых носителей эта ситуация усугубляется. Теплая влажная среда создается внутри дерматиновой обуви. При этом не только создается парниковый эффект для ваших ног, но образуется «рассадник» заболевания. Основной недостаток таких изделий – не гигроскопичность. Другими словами ваши ноги не «дышат». Пот выделяется, но выходить ему некуда, поэтому он пропитывает ткань и удалить запах становиться еще сложнее.

Существует множество способов борьбы с неприятными запахами обуви, но прежде всего, необходимо позаботиться о частой смене носков и обуви, а также регулярных гигиенических процедурах. Во избежание следует прекратить ношение резиновой обуви и носков из синтетических тканей.

Конечно грибковые заболевания – лидеры среди возбудителей неприятного запаха ног. Однако повышенное потоотделение может явиться следствием таких медицинских проблем, как избыточный вес. Кроме того усиление работы потовых желез может спровоцировать нейроэндокринные нарушения. Ярким примером служат заболевания щитовидной железы. Также потливость часто повышается при туберкулезе, бронхите, обострении пневмонии, при проблемах с сердечнососудистой системой, при резком падении показателя глюкозы, плоскостопии.

Причин довольно много, но даже здоровый на первый взгляд человек может страдать от потливости ног. 1 кв. см ступни может проводить огромное количество пор потовых желез. Поэтому при их активном функционировании ни в коем случае нельзя забывать об элементарных гигиенических правилах.

Неприятный запах и чрезмерная потливость наблюдаются и при эмоциональных напряжениях. Повышенное потоотделение наблюдается при возбуждении, страхе и стрессах. Причем они могут носить как периодический характер, так и перейти в хроническое состояние. Непосредственно эмоциональное напряжение не вызывает неприятный запах, но может стать причиной повышенного потоотделения, что в свою очередь может приводить к оному.

На сегодняшний день придумано довольно много различных способов решения проблем, вызванных неприятным запахом ног. Главное начинать бороться своевременно. В первую очередь следует определиться, не является ли неприятный запах причиной заболевания. Если специалист выявит, что неприятное зловоние ваших ног – персональная особенность организма, приступайте к поиску оптимального разрешения этого вопроса. Современные косметические и лекарственные средства предлагают множество вариантов. Представляем проверенные и наиболее действенные из них.

  1. Ежедневные гигиенические обмывания ног. По возможности следует протирать их пару раз в течение дня влажным полотенцем.
  2. После очистительных процедур, непосредственно перед сном, не лишним будет нанести увлажняющий крем, который смягчит ступни. В зимний период кожа пересушена, поэтому можно воспользоваться жирным кремом.
  3. При чрезмерном потоотделении рекомендуется припудрить складки меж пальцами и ступнями перед выходом из дома. Выйдя на улицу, специальная пудра хорошо будет впитывать образуемую влагу, предотвращая образование неприятного запаха. Отличной альтернативой может стать и детская присыпка.
  4. Одним из эффективных средств, при чрезмерном потении ног, является дезодорантом. При регулярном его использовании можно не только освежать кожу ног, но и уничтожать бромбактерий. Оптимально использовать специальные дезодоранты не для тела, а для ног. Они разработаны таким образом, что в их составе имеются специальные противомикотические добавки.
  5. Если вы чувствуете запах настолько сильно, что становится неприлично разуваться в гостях или общественных местах, пора воспользоваться антиперспирантом. Конечно, ноги потеть не перестанут, но это препараты уменьшают потоотделение. В их состав входят специальные соли цинка или алюминия, действие которых направлено на сужение выводных протоков пор потовых желез. Дубящий эффект позволяет побороть проблему появления неприятного запаха. Их производят великое множество, и приобрести антиперспиранты можно в виде крема, лосьона, геля или спрея. Стоит заметить, что применять их практичнее непосредственно перед сном, когда тело находиться в покое и они эффективно сделают свою работу.
  6. Благоприятны для конечностей и ванночки. Специальные настои нормализуют работу кровеносных сосудов, очищают кожу и прекрасно нормализуют потоотделение, устраняя при этом неприятный запах. Для ванн можно использовать не только натуральные компоненты (отвар дубовой коры, ромашка, лаванда), но и морскую соль, которая оказывает тонизирующее воздействие.
  7. Отказаться следует и от дерматиновой обуви в пользу натуральной кожи. Также как и хлопчатобумажные носки, она позволяет ногам «дышать». Стоит заметить, что не лишним будет ходить босыми ногами или в сандалиях при каждом удобном случае.
  8. Если есть возможность, следует менять носки и обувь несколько раз в день. Альтернативой также может стать замена стелек. Таким образом, вы позволяете обуви просохнуть и проветриться, это в свою очередь позволяет уменьшить неприятный запах.
  9. Стоит напомнить, что такие напитки как кофе и алкоголь, а также острая, пряная пища могут активизировать процесс потоотделения, который в свою очередь способен вызывать неприятный запах ног.
  10. Отлично помогает также и лавандовое масло. Им необходимо на ночь смазывать ноги, а после надевать х/б носки и можно ложиться спать. Лавандовое масло имеет приятный запах и бактерицидное действие. В ночное время оно уничтожает бактерии и препятствует их активному размножению.
  11. Обязательно следите, чтобы ваша обувь пребывала в гардеробе не более трех лет. Особенно вопрос актуален, когда дело касается кроссовок и другой спортивной обуви. Абсурдно конечно напоминать, но не следует носить чужую обувь.
  12. Не забывайте о регулярном педикюре. Удаление нежелательных наростов, лишней кожи и ногтевой пластинки – обязательные процедуры, как для мужчин, так и для женщин.

Эффективные средства для борьбы с неприятным запахом можно сделать самостоятельно дома. Поскольку мы уже определились, что неприятные запахи возникают при чрезмерном потоотделении, необходимо разобраться как его избежать. Несколько полезных и действенных решений:

www.wmj.ru

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Кому неведома проблема неприятного запаха от ног? Ей страдают не только мужская половина человечества, но и женская соответственно. Неприятный запах ног у тех и других обусловлен избыточной потливостью. Пот представляет собой воду, а точнее, конденсат, которые выделяется из кожных покровов.

Причины выведения пота из организма самые разнообразные, но суть неприятного запаха обусловлена наличием бактерий. Он на коже создает благоприятную среду для размножения и их распространения. Основной и единственно верный способ устранить запах от ног – это предотвратить развитие микробов. Сделать это не так-то просто, как может показаться первоначально, поэтому в материале выясним, как избавиться от неприятного запаха ног, и какие способы для этого существуют.

Причины запаха

Избыток пота на ногах стремительно ведет к тому, что обувь наполняется водой в прямом смысле этого слова. Пот при нормальном процессе потоотделения должен испаряться, но при большом его количестве этого не происходит. В результате она впитывается в обувь, носки, провоцируя развитие влажной среды. В первую очередь ее избыток возникает на ступнях, а уже после и на всей поверхности нижней части ноги.

Влажность с дефицитом вентиляции является наилучшей средой для распространения бактерий разного рода. Чаще всего провоцируют неприятный запах от ног грибковые микроорганизмы.

Причины потливости ног

Если же при избыточной потливости нагревается ступня, то процесс проходит стремительно. Ноги начинают вонять из-за выделения бактериями продуктов жизнедеятельности. Запах порой настолько сильный, что окружающие попросту разбегаются. Такое неприятное явление все больше подводит вас к вопросу о том, как избавится от запаха ног, причем сделать это быстро и эффективно. Для начала необходимо определить причины, почему потеют ноги. К таковым относятся следующие провоцирующие факторы:

  1. Обувь. На сегодня проблема неприятного запаха от ног развивается на фоне того, что большинство людей носит некачественную и стесняющую обувь. Материалы искусственного происхождения практически не дают возможности дышать ногам. В результате пот выделяется, но так как ему некуда испаряться, скапливается и вызывает неприятный запах.
  2. Одежда. Ношение вещей из синтетических материалов также негативно сказывается на развитии проблемы, от которой страдают практически 50% населения.
  3. Заболевания внутренних органов. Причинами того, что ноги потеют и пахнут, являются недуги сердца, системы кровообращения, а также проблемы с сосудами, поэтому очень важно уделять внимание таким заболеваниям и своевременно их лечить.
  4. Грибок на ногах. Как ни странно, но причиной неприятного запаха является микоз, который активно развивается на ступнях, пальцах, ногтях.
  5. Индивидуальные особенности. Наукой установлен тот факт, что даже при отсутствии физических нагрузок и прочих факторов, способствующих активному потоотделению, причем не только на ногах, но и по всему телу. Часто явление такого рода встречается у мужчин, побороть которое также возможно, как и первые 4 причины. Основное правило недопущения возникновения пота – это постоянный уход и гигиена за ногами, а также ношение обуви и носков из натуральных материалов.

Зная основные причины, почему пахнут ноги, можно выяснить способы ее решения. Для начала расскажем, как избавиться от проблемы мужчинам.

Как избавиться мужчинам

Запах ног у женщин не такой едкий, как у мужчин. Главная проблема – это обувь, в которой пот попросту не имеет возможности испаряться. Ноги потеют практически сразу, как только они начинают физическую деятельность. Этот становится наилучшей средой для размножения бактерий, которые благодарят хозяина неприятным запахом.

Мужчины борются с данной проблемой при помощи дезодорантов, что является в край неправильно. Запах носит не косметический, а физиологический характер, поэтому без применения специальных препаратов невозможно избавиться от душка. Основное средство – это мази для регулирования потоотделения. Прежде чем использовать их, необходимо ноги вымыть тщательно с мылом (лучше всего хозяйственным).

Мазь для регулирования потоотделения обязательно нужно наносить на чистые и высушенные кожные покровы. Каждый день важно также менять носки, а еще лучше – 2 раза в сутки при сильном потоотделении. Их рекомендуется покупать из натуральных материалов и согласно сезону, то есть не надевать весной теплые. Можно также использовать и специальные дезодоранты, аромат которых позволяет побороть неприятный запах.

Как избавиться женщинам

Неприятный запах от ног встречается и у женщин, но исключительно в редких случаях. Ей вдвойне неприятнее, когда снимает обувь, а оттуда издается душок. Самый лучший способ избавится от потливости и развития запаха – это прибегнуть к соблюдению простейших правил гигиены:

  1. Тщательно мыть ноги.
  2. Один раз в полгода делать педикюр.
  3. Использовать присыпку в обувь.
  4. Пересмотреть ежедневный рацион, исключив из него соленую, спиртную, жареную и сладкую продукцию.
  5. Применять специальные дезодоранты для ног, которые позволяют предупредить распространение запаха.
Читайте так же:  Как убрать неприятный запах из обуви

Перечисленные правила гигиены позволят избежать досадных ситуаций. Если повышенное потоотделение не удается устранить указанными способами, то необходимо обратить внимание на присутствие заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек.

Избавляемся от запаха ног у детей

Нередко родители могут обнаружить симптомы потоотделения на ногах у своих детей. В большинстве случаев такое явление обусловлено неправильно подобранной обувью для ребенка. Ношение удобных кроссовок не дает возможности отводить пот, поэтому вместе с намоканием ног развивается неприятный запах.

Бороться с проблемой у детей необходимо путем замены вещи на более качественную, из натуральных материалов. Ноги нужно мыть с мылом по нескольку раз на день и менять носки. При необходимости можно использовать специальный крем для ног от пота и запаха.

При беременности

Период беременности – это особое время, при котором организм переживает перемены. Помимо гормональных нарушений и снижения иммунитета, женщины в это деликатное время испытывают высокое потоотделение.

Это обусловлено физиологическими процессами, поэтому очень часто в период беременности, особенно летом, дамы могут обнаружить потоотделение на ногах и их запах. Зачастую после рождения ребенка данное явление исчезает, но чтобы избежать неприятных ощущений во время вынашивания плода, рекомендуется чаще менять обувь и носки.

Использование различных косметологических средств в период беременности запрещено, что может отразиться негативно на здоровье мамы и ребенка. Для удаления запаха необходимо тщательнее ухаживать за ногами, мыть их 2-3 раза в день с мылом (лучше хозяйственным). Снизить потоотделение, а также предотвратить образование неприятного запаха можно при помощи народных средств. Популярным способом является прием ванночек с уксусом.

Он способствует сужению пор и снижает тем самым потоотделение. Существуют и другие эффективные варианты решения проблемы, поэтому можно экспериментировать. Рассмотрим более детально, какие существуют народные способы, которые дают положительные результаты.

Народные способы

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях с наименьшими затратами и высокой эффективностью? Решить проблему помогут проверенные методы, поэтому выясним, как избавиться от потливости ног, применяя для лечения натуральные средства.

  1. Травяные сборы. Их применение для борьбы с неприятным запахом на ногах – это вариант, позволяющий не только уменьшить потоотделение, но и предотвращать развитие бактерий на ногах. Также обеспечивается дополнительная терапия в борьбе с грибковыми недугами. В качестве лекарственных трав хорошо помогает тимьян, шалфей и лаванда. Их в высушенном виде следует соединить в идентичных пропорциях, после чего залить кипятком. Настоять на протяжении 30 минут, а затем процедить. Получившимся отваром следует обрабатывать ноги, стопы, в течение дня, как можно чаще. Еще его применяют в качестве ванночек для ног.
  2. Морская соль и магнезия. Для воплощения такого способа потребуется приобрести 20 г. соли и 100 г. магнезия. Эти средства нужно развести в горячей воде, после чего окунуть ноги и держать не менее 10–15 минут. Одна процедура в день позволит избежать развития запаха от ног.
  3. Сахар. Потный душок у мужчин можно эффективно побороть при помощи обычного его вида. Принцип приготовления такого средства заключается в применении сахара (20 г.), отвара из трав или воды (10 мл), а также 5 г. изопропилового спирта. Соединить все компоненты, тщательно перемешать и протирать смесью стопы. Эффективность средства можно оценить с первого применения.
  4. Кора дуба. Необходимо ее заварить, сделав желательно крепкую консистенцию, после чего процедить и разбавить теплой водой. В ванночку необходимо окунуть ноги и держать их 10–15 минут. По окончанию вынуть, высушить их и обработать тальком. Такое средство от потливости достаточно эффективно, но проявится он не раньше чем через 5 часов после использования.
  5. Черный чай. С неприятным запахом поможет справиться черный чай, который следует заварить, настоять и процедить. Разбавить с водой, после чего принимать ванночки 2 раза в день. Он способствует сужению пор, поэтому потоотделение значительно снижается.
  6. Льняные семена. Семена льна можно приобрести в аптеке лихо хозяйственном магазине. Семена следует заварить, после чего процедить и наливать в таз для принятия ванночек.
  7. Массаж стоп. Помимо препаратов народного происхождения, избавиться от потливости ног можно при помощи массажа. Для этого необязательно записываться на прием к специалисту, так как техника представляет собой обычное разминание стоп. Его рекомендуется проводить с использованием эфирного масла лаванды. Такой способ эффективен, так как предотвращает зловонный запах, подавляет потоотделение и борется с микроорганизмами.

Какие средства от потливости ног можно использовать еще? Народная медицина имеет безграничное количество способов для борьбы с такой проблемой, но поможет ли оно, все зависит от правильности его применения и индивидуальных особенностей человека.

Медикаментозные способы борьбы с неприятным запахом от ног

Народные методы всегда пользовались популярностью, но сегодня современному человеку проще приобрести медикамент в аптеке и дожидаться положительного эффекта. Рассмотрим основные препараты, которые помогут вылечиться от повышенного потоотделения и неприятного запаха ног.

  1. Крем или мазь. Это наиболее эффективный метод. Они обволакивает кожные покровы, тем самым препятствуя выступанию пота и появления неприятного запаха. Кроме снижения потоотделения, крема борются с патогенными микроорганизмами, живущими на кожных покровах. После их применения можно достичь положительных результатов практически мгновенно, что зависит, прежде всего, от качества препарата:
  1. Фурацилин. Это недорогой медицинский препарат пользуется популярностью в борьбе с неприятным запахом от ног. Чтобы применить средство, необходимо растворить одну таблетку лекарства в горячей воде, после чего окунуть ноги и подержать 15 минут. Таким способом можно лечиться от бактерий на конечностях, которые размножаются при активном потоотделении.
  2. Борная кислота. Такой препарат позволяет устранить запах спустя несколько недель после его применения. Борная кислота — это не только антимикробное, но и противогрибковое средство, которое используется в виде ванночек.
  3. Лекарственные препараты. Сильно потеют ноги и пахнут, что делать в таком случае? Вопрос, который задают многие люди своим дерматологам. Проводить лечение любого заболевания можно только после постановления диагноза врачом. Неприятный запах — это не недуг, а скорее патология, который также можно устранить. Для борьбы с потоотделением воспользуйтесь следующими средствами:

Профилактические меры

Сильно воняют ноги, как с этим бороться? Многие начинают решать проблему с момента ее появления, но соблюдение профилактических мер позволяет избежать развития неприятных ситуаций в будущем. Зная причины и лечение потливости, остается выяснить профилактику. К ее мерам относят следующие действия:

  1. Распаривайте периодически ноги и очищайте стопы при помощи пемзы.
  2. Используйте преимущественно обувь из натуральных материалов. Она в разы дороже, но так вы избавитесь от настырной проблемы, сопровождающей всегда и везде.
  3. Контролируйте свой рацион, так как потоотделение зависит от этого фактора.
  4. Мойте ноги 2 раза в день, используя мыло и теплую воду и не забывайте давать им «дышать». Носки меняйте по необходимости.

Для ног, как и для остальных частей тела человека, нужно обеспечить уход, несмотря на то, что они расположены на самом дальнем расстоянии от головы. Не усугубляйте сложившуюся проблему, так как это может привести к серьезным последствиям.

netgribkam.ru

Почему возникает запах ног и как от него избавиться самостоятельно?

На каждой ступне взрослого человека находится около 20 тысяч активно работающих потовых желез. В общей сложности в сутки, если человек здоров, они выделяют до 240 мл пота. У кого-то он испаряется полностью и без следа, у кого-то процесс затягивается, у одних пот практически не имеет запаха, у других запах очень резкий. Иногда его не перебивает даже самое сильное средство от потливости ног.

Чтобы всегда сохранять уверенность в себе, даже после восьмичасового рабочего дня в тесной обуви или активных занятий в спортзале, не помешает знать, почему возникает запах ног у мужчин или у женщин и как от него избавиться. Ведь иногда потливость ног вызвана не отсутствием гигиены и не особенностями организма, а серьезными заболеваниями стопы и ногтей, которые требуют комплексного лечения.

Основные причины возникновения запаха

Если у вас сильная потливость ног, вот что происходит в организме: как и было сказано, ступня в течение дня выделяет почти стакан пота – огромное количество, если вдуматься. Тот пот, который сразу не был смыт или не испарился, впитывается в носки и обувь – образуется влажная среда. А это просто рай для размножения вредоносных бактерий. Если при этом ступня еще и нагревается – в жаркое время года, при активной нагрузке или в помещении с отоплением, — процесс развивается стремительно. Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, именно они и дают неприятный запах, от которого порой просто разбегаются окружающие, а вы заливаетесь краской стыда, хотя и понимаете, что потливость ступней  – это не порок, а проблема, требующая особого внимания и, возможно, лечения.

Какие же факторы могут стать причинами повышенной потливости и неприятного амбре?

Недостаточная гигиена, половое созревание тоже могут стать причиной пахнущих ног. В любом случае, установив фактор, способствующий образованию запаха, следует незамедлительно переходить к его устранению – в домашних условиях это вполне возможно. Проверенные и надежные способы приведены ниже.

Совет

Есть три золотых правила борьбы с неприятным запахом ступней — следить за ногами, следить за обувью и следить за носками. В большинстве случаев они срабатывают.

Средства борьбы с потливостью: кремы, ванны, масла

Не торопитесь бежать в аптеку и скупать дорогостоящие спреи, мази и кремы. Загляните в кухонные шкафчики и домашнюю аптечку – вы наверняка найдете там эффективное средство, которое устранит потливость ступней, и не одно, подходящее для лечения потливости или грибка в домашних условиях.

Ванночки

  1. Избавиться от запаха ног помогут ванночки с отваром коры дуба. Две столовые ложки сухого измельченного сырья залейте литром кипятка и поставьте на медленный огонь на полчаса. Дайте остыть. Полученный отвар влейте в таз с водой, держите в нем ноги не менее 15 минут.
  2. Обычный черный чай также отличное средство от потливости ног. Два пакетика чая без ароматических добавок заварите кипятком в количестве одного литра и настаивайте четверть часа. Затем вылейте в два литра теплой воды, удалив пакетики. Держите вымытые предварительно с мылом ноги до остывания воды. Затем ополосните и насухо вытрите. Дубильные вещества чая уничтожают бактерии и стягивают поры – именно то, что нужно в лечении ног от излишней потливости.
  3. Содовые ванночки. Сода – прекрасный антисептик, она препятствует размножению микробов и поглощает неприятные запахи, кроме того смягчает кожу и заживляет трещины на ступнях. Потливость ног очень хорошо устраняет такой рецепт: в трех-четырех литрах теплой воды растворите по две столовых ложки соды и морской соли. Парьте ноги каждый вечер десять дней подряд, затем хотя бы раз в неделю – и вы забудете навсегда о неприятном запахе.

Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин. Растворите пачку таблеток в стакане с теплой водой, затем влейте в таз и опустите ноги на двадцать минут в раствор.

Эфирные масла

Вы можете добавлять в ванночки несколько капель тимьянного, пихтового, лавандового масла или масла чайного дерева, а можете просто смазывать любым из них на ночь ступни (но не обильно) и надевать носочки.

Кремы

Крем или мазь заводского производства от потливости — вариант для занятых мужчин, которым некогда делать ванночки. После душа на сухую кожу ног нанесите крем или мазь, дайте впитаться. Если уж совсем некогда, обработайте ступни каждодневным дезодорантом для подмышек или присыпьте тальком. Не забудьте о чистых носках, иначе лечения от грибка рано или поздно не избежать.

Народное средство с уксусом

Как избавиться от потливости ног с помощью столового уксуса? Известен простой способ. В таз с водой (примерно пять литров) влейте стакан уксуса. Для смягчения добавьте немного оливкового или любого эфирного масла. Этот рецепт с небольшими изменениями используется также при лечении грибка – уксус препятствует размножению опасных бактерий и стягивает поры. Жидкость нужно предварительно хорошенько нагреть – не до кипения, но до максимально горячего состояния, которое вы способны выдержать. При  чувствительной коже бутылку уксуса разведите в равных пропорциях с водой, а потом уже нагревайте. Раствор вливается в ванночку, после чего в нее опускаются ноги на 15 минут так, чтобы полностью были покрыты ступни и ногти, и накрываются полотенцем. В завершение ножки ополаскиваются чистой водой, после чего наносится увлажняющий или лечебный крем.

Если ни один из рецептов вам не помог, скорее всего, вы подхватили грибок. Не спешите самостоятельно покупать крем в аптеке по совету знакомых – он может вам не подойти, и вы потратите немалую сумму напрасно (кремы всегда стоят дорого). Проконсультируйтесь с врачом.

Совет

После ванночек всегда наносите лечебный крем или мазь только на сухую кожу, иначе сведете на нет все усилия.

Правила ухода за обувью при потливости

Если у вас сильная потливость ног, огромное значение имеет то, как вы носите, храните и обрабатываете обувь.

  1. Старайтесь не носить несколько дней подряд одну и ту же пару обуви (особенно это касается мужчин). Иначе она не успевает как следует просохнуть от пота и влаги и накапливает бактерии.
  2. На ночь вкладывайте в обувь колодки из натуральной древесины или мешочки со стружкой. Они помогут сохранить форму, продезинфицируют и придадут неповторимый аромат.
  3. Всегда используйте стельки с высоким уровнем гигроскопичности, которые можно заменить.
  4. Храните обувь в отдельной картонной упаковке или полотняном мешке в хорошо проветриваемом сухом помещении.

Соблюдая эти несложные правила, вы не только продлите жизнь любимой обуви, но и можете предотвратить образование неприятного запаха, грибка и тем самым сэкономить на длительном и дорогостоящем лечении.

Совет

Старайтесь покупать только качественную обувь из натуральных материалов – кожи, замши или текстиля. Стоит она недешево, но по итогу вы сэкономите на средствах, лечащих грибок и потливость стоп. К тому же хорошая обувь более долговечна, она прослужит исправно не один сезон.

В качестве резюме приводится схема избавления от неприятного запаха ног.

Запах ног – вполне естественное физиологическое явление, но далеко не самое приятное для вас и для окружающих. Куда лучше, когда от собеседника пахнет одеколоном или дезодорантом, в крайнем случае – хорошим мылом. Потому не ленитесь использовать наши советы – они позволят как избавиться от потливости ног в домашних условиях, так и предотвратить весьма неприятные заболевания. Ухаживайте за собой, следите за здоровьем ног и ногтей, регулярно приводите в порядок обувь и меняйте носки или чулки. А если проблема все же появилась – не пожалейте времени на посещение врача, он назначит соответствующее лечение.

Похожие статьи

(Нет рейтинга) Загрузка... ​

feetinfo.ru


Смотрите также

© 2019 КаМиэль - салон красоты (Москва)
Телефон для справок: (499) 246-67-10
Электронная почта: [email protected]
Статьи, карта сайта.