НОВЫЙ АДРЕС!!!
г. Москва, ст.метро Фрунзенская/Спортивная, ул.Усачева д.4

Мы в соц сетях!
 

Навсегда избавиться от запаха ног


Как избавиться от запаха ног с помощью народных и аптечных средств в домашних условиях?

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

Сегодня с вами поговорим об очень деликатной проблеме, столкнувшись с которой порой даже самая уверенная в себе женщина превращается в закомплексованную особу. А виной тому отвратительный аромат, исходящий от ее ног. Знакомо ли вам это?

Если для мужчины это простительно, то для женщины — это считается верхом ее неухоженности. Да, к сожалению, так думают окружающие. Поэтому в этой статье мне бы хотелось подсказать вам несколько способов, как избавиться от запаха ног.

Справиться с таким казусом можно как в домашних условиях, так и с помощью аптечных средств. Рассмотрим самые действенные и эффективные из них. А также в конце несколько советов по уходу за обувью.

Почему пахнут ноги?

Прежде чем устранять заявленную проблему, давайте разберемся откуда растут ноги и почему собственно наши конечности могут издавать неприятные ароматы.

А ведь все дело в том, что ноги попросту потеют, а пот, в свою очередь, входит в реакцию с различными бактериями, которые и вызывают ужасный запах.

Корнем зла в нежелательном запахе ног могут являться следующие факторы:

  1. Обувь из низкокачественных материалов. Это может быть резиновая или синтетическая основа, которая совершенно не позволяет коже дышать.
  2. Грибок на ногах. Люди, которые склонны к обильной потливости и подхватившие случайно эту инфекцию, особенно страдают от зловонного аромата своих ног.
  3. Стресс или чрезмерные физические нагрузки только усиливают процесс выделения пота, но у некоторых людей есть физиологическая особенность, благодаря которой они больше потеют, чем другие.
  4. Плохой ежедневный уход за ногами или полное отсутствие гигиенических процедур.
  5. Носка на постоянной основе колготок, чулок, носков из материалов низкого качества.

Возможно, исключив некоторые из этих причин, вы уже сможете самостоятельно искоренить свою проблему. Но, если воз и ныне там, то предлагаю действовать иными методами. Ведь все поправимо и решаемо.

Боремся народными средствами

Любите народную медицину, тогда запасайтесь ингредиентами и готовьте чудодейственные смеси. Но прежде чем, пробовать тот или иной рецепт, тщательно вымойте ноги, подстригите ногти на пальцах, а также хорошенько высушите ваши стопы.

Рецепт с содой

Что понадобится?

Как готовить и применять?

Для начала необходимо ромашку залить горячей водой и дать ей настояться около 1 часа. Затем к составу добавить указанное количество соды. Полученной смесью необходимо растирать свои стопы.

Настой с уксусом

Рецепт подойдет тем, кто страдает неприятным запахом ног из-за грибка. Для усиления действия настоя можно также добавить морковный сок.

Что понадобится?

Как готовить и применять?

Смешайте все предложенные выше компоненты между собой, при чем яйцо нужно добавлять вместе с измельченной скорлупой. Полученная смесь должна настояться в стеклянной банке в холодильнике одну неделю. Этим составом необходимо смазывать каждый день затронутые грибком зоны на протяжении 2 недель.

Ванночка с корой дуба

Эта настойка позволит сузить потовые железы и подсушить кожу, за счет вхождения дубильных веществ в ее основной компонент.

Что понадобится?

Как готовить и применять?

Залить кору дуба крутым кипятком и дать настояться около 20 минут. Полученный настой добавить в ванночку для ног. Проводить процедуру необходимо ежедневно вечером по 10 минут.

Еще несколько рекомендаций можно услышать от Елены Малышевой на следующем видео.

Если вы по каким-то причинам не доверяете народной медицине или разочаровались в ней, то можно обратиться за действенными средствами в аптеку. По словам бывших страдальцев от нежелательного запаха ног, некоторые из них действуют довольно быстро и помогают избавиться от проблемы навсегда. Стоит проверить их громкие заявления.

Прием с борной кислотой

Ее порошок обладает антисептическим действием, с помощью него и происходит избавление ног от ненавистного запаха. Порошок борной кислоты необходимо засыпать в каждый носок, затем ходить в них целый день.

Но к вечеру носки должны отправиться в стирку, а ноги — хорошенько вымыты. И так 7 суток подряд. Потом делается двухнедельный перерыв и процедуру можно повторять.

С помощью фурацилина

Препарат действует за счет своего мощного антисептического эффекта, который убивает всю патогенную микрофлору, и как следствие пропадает неприятный запах.

Этот способ оставляют на крайний случай, когда другие методы не действуют. На основе таблеток можно приготовить лечебный раствор или сделать специальные ванночки.

Что понадобиться?

Как готовить и наносить?

Для приготовления раствора измельченные таблетки фурацилина заливаются стаканом теплой воды. Затем в нем смачивается марля и ей оборачиваются стопы минут на 10, не больше. Проводить обертывания необходимо каждый день. Через несколько суток можно переходить на ванночки.

Для приготовления смеси для ванночки необходимо указанное количество измельченных таблеток залить 2 л теплой воды. Принимать процедуру рекомендуется — 10 минут . Затем ноги должны высохнуть естественным способом. Курс — две недели каждый день.

На основе перекиси водорода

Антисептическая жидкость позволяет бороться с бактериями, которые вызывают ненавистный аромат ног. Чтобы избавиться от проблемы советуют проводить обтирания. Если кожа ног слишком грубая и мозолистая, то можно брать 2 ч.л. перекиси, в остальных случаях — 1 ч.л., во избежание получения ожога.

Что понадобится?

Как готовить и применять?

Растворить перекись в прохладной воде. Раствор наносится с помощью марли на сухие чистые ноги. После подсыхания стопы припудриваются тальком или присыпкой.

С использованием марганцовки

На основе вещества можно приготовить целебную ванночку, которая помогает избавиться от грибка и запаха. Делается она так. В тазик с теплой водой добавляется немного порошка марганцовки.

Вода должна при этом приобрести нежно-розовый оттенок. Главное — не переборщить. Парить ноги необходимо на протяжении 15 минут каждый день в течение 2 недель.

Паста Теймурова

Лекарственное средство оказывает местный дезинфицирующий и подсушивающий эффект. Использовать пасту необходимо на высушенных естественным способом ногах, тщательно втирая ее в кожу на протяжении 3 минут, пока она полностью не впитается.

Особое внимание необходимо уделить пространству между пальцами. Применять пасту стоит 3-4 дня, потом сделать перерыв. Если изменения не произошли, то стоит продолжить использовать также.

Формидрон

Лекарственный препарат на основе спирта. Он очень хорошо сужает потовые протоки желез и тем самым исключает провоцирование любого запаха. Нельзя применять на нежной коже стоп, а также с имеющимися язвочками, трещинками и ранками. Работать с жидкостью необходимо в резиновых перчатках.

Формидрон применяется на чистые ноги. Сначала необходимо смочить ватный диск теплой водой и слегка протереть им ступни. Затем вторым ватным диском необходимо нанести вышеназванный препарат и аккуратно протереть им лишь подошву стопы.

Через 30 минут средство смывается с использованием только теплой воды. Затем ноги можно припудрить тальком. Проводить процедуру — 5-7 дней.

Препарат Борозин

Эффективно борется с ростом бактерий, вызывающих грибок, и как следствие устраняет отвратительный запах ног. Представляет из себя порошок, который препятствует усиленному потению стоп. Его можно наносить как на ноги, так и засыпать в обувь.

Средство Формагель

Этот лекарственный препарат поможет избавиться от запаха на 2 недели. Чтобы добиться такого результата необходимо хорошенько помыть и высушить ноги. Средство наносится при помощи ватного диска на сами стопы и между пальцами.

При подсыхании на ногах образуется тонкая пленка, которую необходимо смыть по истечении 40 минут. Через две недели процедуру можно повторить. Чаще делать не рекомендуется, так как это может привести к сильной сухости кожи и получению ожогов.

Крем-дезодорант Лавилин

Средство имеет в своем составе вытяжки и витамины лекарственных растений, которые обладают антибактериальным эффектом. Крем также позволит забыть об излишней потливости ступней и неприятном «аромате» до 1-2 недель. Средство необходимо вбивать в чистую кожу стоп. Судя по многочисленным положительным отзывам крем очень эффективен.

Как избавиться от запаха ног самостоятельно?

Избежать нежелательного аромата вам поможет должный уход за ногами и еще пара-тройка полезных советов:

  1. Регулярно мойте ноги антибактериальным мылом и как можно чаще меняйте свои носки, чулки, колготки и т.д.
  2. После мытья обязательно тщательно вытирайте пространство между пальцами.
  3. Избавьтесь от синтетики, приобретите элементы одежды из более натуральных материалов, например, хлопка.
  4. Научитесь работать с пемзой, активно счищая ей с ног старые частицы кожи, предварительно распарив ноги.
  5. Дома старайтесь ходить босиком, особенно без закрытых тапочек.
  6. Носки и колготки стирайте вывернутыми наизнанку, это позволит выдворить вредные бактерии.
  7. По возможности делайте педикюр сами или в салоне.
  8. Старайтесь питаться правильно. Ведь вредные продукты нарушают обмен веществ, что может вызвать запах ног.
  9. Носите хорошую обувь, и главное — по сезону.

Как изгнать неприятный аромат из обуви?

Давайте приводить обувь в порядок, ведь она тоже является одной из причин появления отвратительного запаха. Полезные рекомендации:

На этом у меня все. Надеюсь эти советы помогут вам снова почувствовать себя уверенно и навсегда забыть о проблеме повышенной потливости ног и, конечно же, неприятного запаха. Если причиной стало грибковое заболевание, то лучше обратитесь к врачу за правильным лечением.

Следите за своей гигиеной, пробуйте народные рецепты и аптечные препараты, и тщательно ухаживайте за своей обувью. Результаты обязательно появятся, стоит лишь приложить некоторые усилия для достижения желаемой цели!

Всем удачи! До встречи!

anyutglazki.ru

Лучшие способы избавиться от неприятного запаха ног

Одной из наиболее частых и всегда актуальных проблем является сильный запах, исходящий от ног. В более легких случаях его можно учуять сняв обувь либо носки, а в запущенной стадии он слышен на расстоянии и даже сквозь обувь.

Причин тому может быть множество: от наиболее простых и банальных, но не всегда очевидных, до серьезных проблем со здоровьем кожи или даже некоторых систем организма. Чтобы там ни было, с проблемой можно и нужно бороться, к тому же, это значительно проще, чем может показаться на первый взгляд. Поэтому в данной статье мы детально разберемся как же все таки избавиться от неприятного запаха ног, устранив эту назойливую проблему раз и навсегда.

Причины возникновения неприятного запаха ног

Прежде всего, важно понимать, что сам по себе пот не является причиной зловония, это большое заблуждение. Ведь в нормальных условиях пот – это просто обычная жидкость с совсем незначительным количеством солей, токсинов и шлаков (1-2% состава), которые в таком количестве попросту не могут повлиять на аромат жидкости.

Бытовые

Непосредственной причиной запаха являются бактерии, находящиеся но ногах, а вернее продукты их жизнедеятельности, которые при контакте даже с малейшим количеством пота создают то самое, известное практически каждому ужасное амбре.

При неправильном уходе за ногами, в обуви или даже в носках ступни, как правило, сильно потеют, вследствие чего создаются прекрасные, можно сказать идеальные условия для обитания инфекции. Во влажной и теплой среде бактерии начинают активно размножаться, а их высокая концентрация, соответственно, и приводит к появлению запаха. Причин активного размножения бактерий существует множество:

  1. Некачественная обувь. Пожалуй это наиболее простая, но довольно распространенная проблема, ведь большинство людей в обуви проводит более половины дня и ее качество значительно влияет на состояние ступней. Дело в том, что обувь из дешевых материалов обычно очень плохо вентилируется, вследствие чего нагретый телом воздух не выводится наружу еще сильнее перегревая кожу. Конечно же это приводит к сильной потливости ступней, создает идеальные условия для жизни бактерий. Подобное влияние на ноги оказывает и качественная, однако не соответствующая актуальному температурному режиму обувь.
  2. Несоблюдение правил гигиены. Несомненно, предотвратить стремительное развитие бактерий можно благодаря регулярным водным процедурам с использованием антибактериальных мыльных средств. В противном же случае, на коже ног развивается негативная микрофлора, которая не только приводит к появлению неприятного запаха, но и закупоривает поры, еще сильнее усугубляя состояние кожи. Также к гигиене можно отнести и нерегулярную смену носков, чистку и стирку обуви, по большей степени эта проблема присутствует у мужчин. Важно понимать, что на не свежих носка скапливается огромное количество инфекции, пыли и грязи: все это, несомненно, влияет на кожу ног далеко не положительно.
  3. Физиологические особенности. Каждый человеческий организм индивидуален, поэтому на ступнях некоторых людей может быть повышенная концентрация потовых желез. Если в нормальных условиях это практически не заметно, то в стрессовых ситуациях или при физических нагрузках высокая концентрация потовых желез приводит к крайне сильному потоотделению, что в свою очередь является главным провоцирующим фактором к развитию инфекции.
  4. Неправильное питание и вредные привычки. Употребление большого количества специй, рыбы, лука, чеснока, продуктов, содержащих в своем составе множество химических веществ способно в значительной степени повлиять не только на запах ног, но и всего тела в целом. Ведь все, что употребляет человек выводится в том числе и через пот, что особенно актуально когда речь идет о неестественных, насыщенных «токсическими» для организма химическими веществами. Соответственно, это касается и вредных привычек (табакокурения, употребление алкоголя). Помимо всего прочего, вредные привычки ослабляют иммунитет, что негативно влияет на здоровье кожи.

Неприятный запах может быть и последствием приема лекарственных препаратов, химические вещества которых выводятся посредством потоотделения. Также стоит отметить временные гормональные перестройки у девушек и женщин (период менструации, период менопаузы), которые являются вполне естественными, но могут вызвать подобные последствия.

Патологические

Кроме бытовых причин, исправить которые довольно просто, существуют более серьезные факторы, влияющие на запах, в большинстве случаев исходящий не только от ног, но и от всего тела. Происходит это за счет выведения из организма повышенного количества веществ, имеющих неприятный запах, а также токсинов и шлаков.

Так, причиной, почему так воняют ноги, может быть:

При наличии данных заболеваний, должный уход за ногами и даже дезодоранты, как правило, не способны полностью устранить запах, поскольку не будет устранен его непосредственный источник.

Но если источник зловония вам не известен, не стоит ставить себе устрашающий диагноз, достаточно обратиться в ближайшее медицинское учреждение и сдать стандартные анализы. Врач поможет обозначить точную причину, из-за которой воняют ноги.

Что делать в первую или грамотный уход за ногами

Наиболее простой и наиболее эффективный способ решить проблему – соблюдать повышенную гигиену. Помимо того, что дерматологи и косметологи рекомендуют ежедневно мыть ноги, обязательно используя антибактериальные мыльные составы, после мытья ступни необходимо тщательно протирать. Иначе, как мы уже говорили ранее, влажная среда является идеальной для размножения инфекции, даже после недавнего мытья.

Особенно важную роль в предотвращении запаха играет косметический уход за ногами, а именно своевременное обрезание ногтей и устранение омертвевшей кожи. Именно в таких условиях больше всего любят обитать бактерии и грибок. Поэтому во время приема душа, ступни необходимо распарить и удалить грубую омертвевшую кожу пемзой, а сразу же после этого тщательно обрезать ногти, заусеницы и прочие омертвевшие отслоения кожи.

Правила ухода за ногами для предотвращения потливости и запаха.

Если вы ранее не придавали столь много внимания уходу за стопами, соблюдение вышеописанных советов окажет значительный положительный эффект уже спустя несколько дней.

Второй важной частью ухода является все, что находится на ваших ногах, то есть носки, колготки или обувь. Все это должно быть натуральным и хорошо вентилируемым: носки и колготы – из хлопка, шерсти, льна; обувь – из кожи.

Это позволит нагретому телом воздуху отходить наружу и, как следствие, ноги не будут столь сильно перегреваться, а на коже не будет скапливаться излишняя влага.

Советы по выбору качественной обуви, в которой не будут потеть ноги.

Лучшие аптечные препараты

На практике соблюдение вышеописанных рекомендаций дает положительный результат в более чем 70% случаев. Однако в виду особенностей образа жизни и физиологии некоторых людей, даже тщательного ухода бывает недостаточно.

Для того, чтобы усилить эффект и ускорить лечение ступней, можно использовать препараты, снижающие потоотделение, а также оказывающие противовоспалительные и дезинфицирующие свойства. Подобные средства способны довольно быстро очистить и освежить кожу ног, вывести неприятный запах.

Паста Теймурова

Наиболее известное, эффективное и проверенное средство отечественного производителя, продающееся исключительно в аптеке. Как правило, назначается при повышенной потливости, однако за счет широчайшего спектра положительных эффектов, способна устранить и неприятный запах. Достигается это за счет комбинации множества активных веществ самых различных препаратов в единый состав.

Поэтому паста Теймурова обладает такими свойствами как:

Наносится она исключительно на вымытые и высушенные ноги равномерным тонким слоем. Делать это желательно на ночь, тщательно растирая состав по всей поверхности в течении 1-2 минут, уделяя внимание зонам между пальцев. После этого необходимо дать средству 20-30 минут, чтобы впитаться, а его остатки смыть теплой водой. Процедуру необходимо повторять ежедневно. Согласно отзывам пациентов, эффект ощутим уже спустя пару дней.

Детальнее с составом пасты Теймурова и ее положительными свойствами вы можете ознакомиться в одной из наших предыдущих статей: https://otgidroza.ru/sredstva-ot-pota/pasta-tejmurova-ot-povyshennoj-potlivosti-podmyshek-nog-i-ruk/.

Жженые квасцы

Отличной, абсолютно натуральной альтернативой являются жженые квасцы. Представляют они из себя прошедшие термическую обработку и измельченные соли калия и алюминия, которые не впитываются в кожу при нанесении и не оказывают ни малейшего вреда. Именно поэтому врачи назначают их для устранения запаха ног даже у маленьких детей, беременных и кормящих грудью.

Среди положительных свойств квасцов можно отметить:

Наносятся квасцы по типу присыпки, однако опять таки – на вымытые и высушенные ступни. В вечернее время равномерно распределите порошок по поверхности и наденьте носки. Утром проведите обычные водные процедуры.

Детальнее ознакомиться с принципом действия жженых квасцов, их использованием и противопоказаниями вы можете в одной из предыдущих статей: https://otgidroza.ru/sredstva-ot-pota/zhzhenye-kvascy/.

Экономичное и удобное средство в форме спрея. Среди людей, страдающих повышенной потливостью, шведская компания Драй Драй не нуждается в представлении. Разработанный не только для устранения потливости ног, но и исходящего от них запаха, спрей оказывает довольно длительный эффект, а входящий в состав ментол приятно охлаждает ноги, снимает усталость. Препарат не содержит парфюмированных отдушек, способных вызвать аллергическую реакцию, а также не имеет ограничений по длительности и частоте использования.

Детальнее ознакомиться с принципов действия дезодорантов-антиперспирантов линейки Dry Dry и их эффективности при потливости и неприятном запахе вы можете в соответствующей статье: https://otgidroza.ru/sredstva-ot-pota/antiperspirant-draj-draj/.

Ванночки из натуральных компонентов

Кора дуба и ромашка

  1. Поместите в небольшую емкость 3 ложки измельченной коры дуба и 3 ложки цветков ромашки (компоненты можно купить в аптеке);
  2. Залейте 1 литром чистой питьевой воды и поставьте на водяную баню;
  3. Спустя 15-20 минут снимите емкость с огня, накройте крышкой и укутайте;
  4. После полного остывания, добавьте отвар в горячую ванночку для ног и держите в ней ступни на протяжении 20-30 минут (процедуру повторять ежедневно).

Кора дуба и ромашка известны своим мощным антибактериальным и противовоспалительным эффектом, а также вяжущими и дубильными свойствами. Благодаря чему это не только средство от неприятного запаха и потливости ног, но и эффективное лекарство для заживления мелких ран, порезов, восстановления первозданного внешнего вида ступней.

Марганцовка

  1. Подготовьте ванночку для ног, наполнив емкость горячей водой;
  2. Добавьте туда 7-10 капель марганцовки;
  3. Удерживайте ступни порядка 15 минут.

Марганцовка является известным народным средством для дезинфекции ожогов, ран, язв и прочих повреждений кожи. Соответственно, благодаря мощному антибактериальному эффекту, ванночка на основе марганцовки способна вылечить от инфекции и абсолютно целые ноги. К тому же она оказывает и подсушивающий эффект, за счет чего удается снизить потоотделение.

Рекомендуем ознакомиться:

Список лучших рецептов ванночек для ступней и ладоней; Фурацилин как проверенное средство от неприятного запаха; Применение борной кислоты для устранения назойливого зловония.

Дополнительные способы лечения в домашних условиях

Жидкий дезодорант

Довольно необычное, но крайне эффективное средство, обладающее массой положительных свойств. При этом, состав подходит для всех типов кожи, восстанавливает ее первозданный вид и существенно предотвращает образование омертвевшей кожи.

Для его приготовления достаточно:

  1. Вылить в удобный для дальнейшего использования флакончик 5-7 мл. масла виноградных косточек;
  2. Добавить в состав 5 капель масла лаванды;
  3. Добавить 10 капель эфирного масла чайного дерева.

Наносить состав необходимо руками, тщательно и не спеша растирая его по ногам. Однако стоит отметить небольшой срок действия – порядка 2 месяцев. По истечению этого времени непригодный к использованию плохой состав необходимо заменить на свежеприготовленный.

Сода и кукурузный крахмал

Принцип действия этих имеющихся на каждой кухне компонентов заключается во впитывании с поверхности излишней влаги и неприятного запаха. Также за счет этого удается достичь мощного подсушивающего эффекта, надолго избавляющего от потливости.

Для приготовления достаточно перемешать соду и кукурузный крахмал в равных количествах, после чего нанести на вымытые и высушенные ноги по типу присыпки. В течение следующего периода, сода будет довольно неприятно щипать и щекотать ступни. Подобное воздействие не наносит никакого вреда, а является особенностью реакции соды на жидкость. Спустя 20 минут, ноги нужно промыть прохладной водой. Процедуру необходимо повторять ежедневно. Согласно отзывам пациентов, неприятный запах практически полностью пропадает уже после 1-2 процедур.

otgidroza.ru

Неприятный запах ног — не беда: практические советы, как избавиться от нежелательного амбре

Запах ног — явление неприятное не только для самого человека, но и окружающих. В идеале подошвы не должны резко пахнуть. Это признак здоровья и правильного ухода за своим телом.

При появлении первых признаков неприятного запаха следует сразу же принимать меры. В противном случае он может усилиться.

Причины появления сильного неприятного запаха

Есть несколько основных причин, почему ноги начинают пахнуть.

  1. Некачественная обувь.

Лучше всего носить обувь, сделанную из натуральной кожи, она не вредит ногам, в ней меньше размножаются вредные бактерии за счет лучшего вентилируемого материала. Ноги часто начинают пахнуть в сапогах или ботинках, сделанных из искусственной кожи. Особенно явно эта проблема проявляется в дешевой обуви.

Постоянное ношение кроссовок — также частая причина того, что ноги начинают пахнуть. Этот вид обуви имеет плохую вентиляцию, влага не испаряется, поэтому есть большой риск развития грибка на коже, а, следовательно, и появление неприятного запаха.
  1. Нерегулярная стирка обуви.

Если игнорировать правильный уход за обувью, забывать стирать стельки и мыть обувь изнутри, то это приведет к тому, что в материале скопится пот, размножатся бактерии и грибки, которые легко передадутся на кожу ног.

Запах — один из признаков наличия этого заболевания. Подцепить его можно где угодно: в бассейне, бане, надев чужие тапки в гостях или при недостаточной гигиене тела.

  1. Гипергидроз.

Избыточное выделение пота становится причиной появления запаха. Ноги все время влажные, жидкость впитывается в носки и обувь, развиваются бактерии и грибки.

Активная жизнедеятельность микроорганизмов является причиной сильного запаха.

  1. Заболевания внутренних органов.

Некоторые болезни изменяют запах пота, на ногах в том числе. Могут влиять и гормональные нарушения.

  1. Сильная физическая нагрузка.

Это не значит, что не надо ничего делать. С неприятным запахом следует обязательно бороться.

Как избавиться навсегда от запаха пота ног в домашних условиях?

Для решения этой проблемы применяют различные методы. Они могут быть домашние или с применением средств, купленных в магазине и аптеке.

Промышленная косметология

Имеет смысл пользоваться специальными дезодорантами для ног. Обычно они выпускаются в виде спрея. Следует выбирать те, которые не просто маскируют запах, но и уменьшают выделение пота, а также влияют на размножение грибков и бактерий.

Многие средства в своем составе имеют тальк. С качественным дезодорантом ноги остаются сухими. Приобретать их лучше в аптеке.

Они также блокируют выделение пота, предотвращают появление грибка. Однако наносить их менее удобно, чем дезодорант.

Их используют, если стопа и ногти поражены грибковыми заболеваниями.

Лекарственные препараты

Лекарство, купленное в аптеке, может не только вылечить от грибка, но и препятствовать излишнему потоотделению.

Стоит недорого, действующее вещество — формальдегид. Наносится на чистые ноги, помогает избавиться от лишней потливости. Действие препарата продолжается около двух недель.

Мазь подсушивает кожу, помогает бороться с потливостью. Содержит салициловую, борную кислоту и формальдегид. Пасту следует наносить согласно инструкции. Эффект длится около шести часов. Процедуру повторяют 3-4 дня, раз в сутки, затем делают перерыв месяц, чтобы не вызвать привыкание.

Средство не только борется с потливостью, но и обладает лечебным эффектом. Выпускается также в виде порошка, который можно насыпать в обувь.

Избавляет от пота и запаха на продолжительное время.

Выбирая средство, ориентируйтесь на удобство нанесения, продолжительность действия и вероятность привыкания.

Специализированные средства

Для предотвращения появления запаха пота от ног используют специальные носки. Чаще всего они сделаны из хлопка с особым переплетением нити.

Носки предотвращают потливость, а свежесть гарантируется за счет присутствия пропитки с антисептиком. Носки безопасны, поэтому носить их могут даже дети.

Вместо носков в ботинки или сапоги можно вставлять специальные стельки от потливости. Они могут быть одноразовые, со специальными антигрибковыми пропитками, с прослойкой из активированного угля, из нетканого льняного полотна. Такие стельки обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, абсорбируют запахи и не дают им распространяться. А гигиенический материал не позволяет размножаться грибкам и бактериям.

Еще одно средство — порошки, которые насыпаются непосредственно в обувь. Такая обработка позволяет защититься от грибковых спор и не дать появиться неприятному запаху. Ноги защищены как минимум в течение 5 часов.

Народные методы борьбы с запахом: сода, чай, сметана

Для тех, кто не хочет использовать аптечные препараты, существуют эффективные народные методы, которые можно использовать в домашних условиях.

Их помещают в обувь. Эти растения не только дезодорируют, но и помогают бороться с грибками.

Отвары шалфея, ромашки, березовых почек и шиповника используются для ополаскивания и ножных ванночек. Они освежают, дезинфицируют кожу ног, убирают неприятный запах. На 2 стакана берут 2 столовых ложки травы, заваривают кипятком.

С ним делают контрастные ванночки из теплого и горячего настоя, погружая в него попеременно на 5-10 минут. К грибу добавляют столовую ложку лимонного сока на пол-литра настоя.

Лаванду, лимон, шалфей, пихту добавляют в воду для ванночек. Лавандой и чайным деревом можно протирать ноги в неразбавленном виде.

Эти вещества отлично борются с запахом, грибками и микробами. Ноги протирают ежедневно. Особенное внимание необходимо уделить зонам между пальцами и подошве.

Средство насыпают с утра между пальцами, растирают. Вечером обязательно смывают горячей водой. Через 2-3 недели потливость пройдет.

Его принимают внутрь от повышенной потливости. Заваривают столовую ложку на литр воды. Пьют три раза в день по трети стакана.

Средство принимают внутрь для снижения потоотделения. Делают смесь морковного сока и болгарского перца в равном соотношении. Принимают по трети стакана три недели.

Делают ванночки с добавлением соды. Либо споласкивают раствором из расчета ложка соды на стакан воды. Обязательно уделяют внимание зонам между пальцев, их можно протереть тампоном, смоченным в содовой воде.

Эти вещества хорошо впитывают влагу и не выделяют ее. Тальком присыпают ноги и растирают. Можно приобрести детскую присыпку.

С раствором этого вещества делают ванночки. Марганцовка хорошо дезинфицирует и снижает потоотделение. Необходимо сделать несколько ежедневных процедур. Единственный недостаток — вещество может окрашивать кожу в темный цвет.

Ее используют для смягчения ног и предотвращения появления трещин. Гладкая, ровная и неповрежденная кожа не позволяет проникать внутрь бактериям и грибкам. Скраб из сметаны и кофейной гущи удалит ороговевшую кожу и одновременно смягчит.

Обладает противомикробным и антисептическим действием, используется курсами. Выпускается в водных растворах, спиртовых и таблетках. С ним делают ванночки и растворы для обертывания. Помогает быстро и эффективно избавиться не только от запаха, но и от некоторых заболеваний ног.

Его добавляют в воду и делают ванночки. Однако это агрессивное средство с содержанием хлорки, поэтому применять его следует осторожно.

Дешевый и надежный способ избавиться от грибка и неприятного запаха. Следует в течение недели делать горячие ножные ванночки с раствором поваренной или морской соли.

В этом видеоролике представлены практические советы, как избавиться от запаха обуви.

Гигиена ног

Большое значение имеет правильная гигиена ног. Появление и распространение на стопе и ногтях грибка — это не только некрасиво, но и физически неприятно.

Грибок вызывает покраснения, шелушения и сильный зуд кожи. Он легко передается другим людям.

Ноги, пораженные грибковым заболеванием, выглядят неприятно, от них исходит сильный запах, который может ощущаться окружающими даже через носки и обувь.

Детей надо приучать к гигиене с раннего возраста. Младенцев, как правило, купают целиком. Дошкольникам объясняют необходимость ежедневного мытья ног. Особенно важно это в подростковом возрасте, когда происходит перестройка всего организма. Но и взрослым не следует забывать про водные процедуры.

Для мытья ног используют обычное хозяйственное или дегтярное мыло. Они не только хорошо смывают грязь, но и уничтожают грибок.

Какие продукты приводят к повышенной потливости ног

То, что человек ест, непосредственно влияет на состояние его организма. Некоторые продукты вызывают повышенное потоотделение, в том числе в районе стопы. К ним относятся острые специи, соленья, которые при избыточном употреблении нарушают водно-солевой баланс.

На организм негативно влияет фастфуд, так как именно эта еда содержит большое количество вредных для организма жиров и канцерогенов. Некоторые напитки, содержащие алкоголь, также влияют на повышение потливости. Следует хотя бы временно исключить жареную и очень жирную пищу.

Профилактика неприятного запаха

Для предотвращения потливости и появления резкого запаха следует правильно осуществлять гигиену ног:

  1. Использовать носки из натурального материала.
  2. Менять носки ежедневно.
  3. Просушивать обувь.
  4. Чаще мыть обувь внутри и менять стельки.
  5. Мыть ноги ежедневно.
  6. При повышенной потливости и некачественной обуви своевременно использовать дезодоранты, крема или порошки.
  7. Не пользоваться чужой обувью.
  8. В общественных банях и бассейнах надевать личные тапочки.
  9. Иметь отдельную обувь для занятий спортом.

Правильный и своевременный уход за ногами позволит предотвратить появление грибковых заболеваний, а значит, и резкого запаха. Умение ухаживать за собой — это любовь к своему телу и уважение к окружающим людям.

hozhack.ru

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и навсегда

Неприятное амбре, исходящее от стоп, не радует никого – ни женщин, ни мужчин, ни детей, ни взрослых. Большинство страдающих порой не знают, как избавиться от запаха ног, хотя существуют довольно простые способы решения проблемы.

Причины неприятного запаха

Вопреки распространенному мнению, что скверный запах, исходящий от ног, – несоблюдение правил личной гигиены, природа «амбре» более глубокая, связана она с особенностями работы организма.

Прежде всего, на нижние конечности приходится львиная доля физической нагрузки, испытываемой человеком. Прибавить к этому большое количество потовых желез, расположенных на ступнях, результат уже невеселый: влажная от пота среда – идеальное место для размножения бактерий, продукты жизнедеятельности которых и создают «волшебный аромат». Проблему усугубляет качество того, что надето на ноги: частое ношение не дышащих резиновых сапог, туфель из искусственной кожи, носок из низкокачественной синтетики.

Кроме того, запах, исходящий от ног, часто говорит о наличии заболеваний:

  1. Грибковых, которые легко подхватить в бассейне или бане, во время педикюра, надев чужие тапочки. Наличие болезни легко распознается, она сопровождается зудом, покраснениями, растрескиванием кожи.
  2. Эндокринных, например, сахарного диабета. Неполадки в работе одного органа внутренней секреции непременно влекут за собой изменения в функционировании остальных.
  3. Внутренних органов – почек, печени, ЖКТ, сердца и сосудов, онкологии.

Вредные привычки, постоянное недосыпание, длительный стресс, особенности рациона питания, прием антибиотиков или гормональных препаратов также провоцируют повышенную потливость ног, они неприятно пахнут. К числу возможных причин относят также недостаток кальция в организме, зашлакованность.

Лечение потливости и запаха ног

Современная медицина, а также народные способы избавления от неприятного запаха – это обширный арсенал средств. Однако, они могут оказаться неэффективными или усугубить исходное заболевание, если не соответствуют общему состоянию организма.

Обратите внимание! Правильное определение причины проблемы определяет дальнейшее лечение, его эффективность.

Косметические средства – дезодоранты, кремы, мази и их свойства

Порой косметическая промышленность на проблемы со здоровьем реагирует быстрее, чем фармакологическая. Однако, следует помнить, что использование таких средств – не более, чем маскировка. Как правило, эффект достигается за счет использования отдушек с сильным запахом, перебивающим запах пота.

К числу таких относится широко рекламируемая продукция фирм Эйвон, Орифлейм, Рексона и бюджетная продукция из обычных магазинов, например, из серии «Рецепты бабушки Агафьи». Со своей задачей они неплохо справляются, если она не вызвана внутренними заболеваниями. Их эффективно использовать в жаркую погоду, а также как косметически-профилактическое средство при ежедневном уходе за ногами.

Аптечные средства

Кремы, мази, дезодоранты, продающиеся в аптеках, – более надежные помощники. Производители лечебной косметики Виши, Белита, Кливен и др. используют абсорбирующие компоненты, эфирные масла, обладающие лечебным действием, противовоспалительные ингредиенты. Лечебные средства действуют более эффективно, поскольку они направлены непосредственно на причину появления запаха. Наиболее эффективными считаются.

Теймурова паста. Старожил аптечных прилавков. Основные действующие компоненты – борная и салициловая кислоты, тальк, окись цинка, метенамин (антисептик направленного бактериального действия), соли натрия и свинца, др. Некоторые производители добавляют масло мяты, что придает пасте приятный запах. Средство отлично противодействует возбудителям грибковых инфекций, снижает активность потовых желез, не закупоривая поры.

Наносят на проблемные места раз в сутки, втирая в кожу. Продолжительность лечения 5-7 дней. Имеет противопоказания – беременность и грудное вскармливание, заболевания почек, возрастные ограничения (дети до 14 лет). Побочные эффекты редки, проявляются в виде волдырей, высыпаний на коже.

Крем «5 дней». Имеет подсушивающий эффект, борется с грибками и другими болезнетворными бактериями. В состав входят масла растительного происхождения, глицерин, соединения цинка, незначительное количество гормонов, ментол, другие вещества. Крем наносят на чисто вымытые ноги перед сном. Продолжительность лечения 5 дней. Курс повторяют каждые 6 месяцев. Не рекомендован для применения детям до 3 лет.

Формагель. Подавляет секрецию потовых желез, убивает патогенные микроорганизмы. Главный действующий компонент – формальдегид. Используют раз в сутки, нанося на чистую кожу как маску. Смывают через час. Из-за содержания токсичных веществ не допустимо использование беременными и кормящими женщинами, детьми до 16 лет. Не применяют при наличии воспалений, ранок на обрабатываемых участках.

Внимание! Препарат применяют только после консультации с врачом!

Борозин. Лечебный порошок, предназначенный для обработки стоп, носок, обуви. Основные ингредиенты: кислоты салициловая и борная, ментол, камфара, окись цинка. Применяют преимущественно утром, обрабатывая кожу ног и обувь, предварительно вымытую изнутри и подсушенную. Устойчивый эффект появляется после пятидневного курса. Повтор проводят через 3 месяца. Ограничения в применении – беременность, грудное вскармливание, дети до 14 лет.

Кроме перечисленных бюджетных средств, аптеки предлагают также «Quercus» – порошок для ножных ванночек с дубовой корой, «Гидронекс» на основе лекарственных трав, другие дорогие средства.

Дополнением к любым лечебным мазям служит массаж ступней. Делают его обычно перед сном, для смягчения кожи используют лавандовое масло. Оно не только обладает направленным лечебным эффектом, его аромат действует успокаивающе, способствует быстрому засыпанию.

Рецепты народной медицины для применения в домашних условиях

Поскольку проблема отнюдь не нова, народная медицина располагает широким арсеналом методик лечения потливости ног и связанного с ней запаха. От аптечных они отличаются продолжительностью лечения, но имеют меньше ограничений, побочных эффектов. Обычно готовят ванночки для ног, куда добавляют различные травы, эфирные масла, простые аптечные лекарства или имеющиеся дома продукты:

Если запах связан с грибком, помогают маски из кисломолочных продуктов – кефира, сметаны, простокваши. Их наносят на чистую сухую кожу, не забывая про пальцы и промежутки между ними, и ногти. Через 20 мин. смывают прохладной водой. Молочную сыворотку используют для ванночек.

Солевые ванночки

На литр теплой воды берут стакан соли, поваренной или морской, раствором моют ноги 10-15 мин. Процедуру проводят ежедневно хотя бы трижды.

Чайные ванночки

20 г сухой заварки заливают полутора литрами кипятка, настаивают 20 мин. Добавляют 1,5 л воды комнатной температуры. Ноги держат в настое 20 мин. Эффект проявляется через неделю.

Контрастный душ

На ноги направляют струю холодной воды, постепенно ее температуру повышают до 65°, через несколько минут постепенно охлаждают.

Березовые почки

Средство готовят из 50 г сухих почек и 0,5 л кипятка. Настаивают 10 дней в темном шкафчике при невысокой, 10-15°, температуре. Дважды в день баночку с настоем встряхивают, чтобы сырье активно отдавало компоненты. Лечение проводят в два курса по 2 недели. 3-5 раз в день ноги протирают тампоном, смоченным настоем. Перерыв между курсами – 7 дней.

Шалфей и мускатный орех

Для приготовления настоя берут 2 ст. л. сушеной травы и чайную ложку молотого ореха. Смесь заливают кипятком (2 стакана), настаивают полтора часа. Используют как лосьон для протирки ног дважды в день. Настой можно добавлять в ванночки для ног. Хороший эффект дает применение для ванночек лекарственных трав – календулы, ромашки аптечной, подорожника, хвоща, полыни, пижмы, других, обладающих противовоспалительными и дубильными свойствами.

Ванночки с эфирными маслами

Хороший результат дает смесь равных частей масел мяты, эвкалипта, облепихи, которую по несколько капель добавляют в вечернюю ножную ванночку.

Овощной сок

Смешанные соки моркови и сладкого перца, взятые равными объемными долями, принимают натощак по 30 мл. Композиция полезна при внутренних заболеваниях, сопровождающихся повышенным потоотделением как регулятор обмена веществ. Ее также используют для обработки ног.

Борная кислота

Дважды в день протирают стопы, особенно между пальцами ватным тампоном.

Чайный гриб

Несколько ложек настоя разбавляют литров кипяченой воды. Можно делать ванночки или прикладывать примочки. Продолжительность процедуры – 15-20 минут.

Уксусно-спиртовая обработка

Для притирания стоп и пальцев готовят специальный лосьон, смешивая столовый уксус и медицинский спирт 1:1. Спирт отлично дезинфицирует кожу, уксус создает кислую среду, невыносимую для большинства грибковых бактерий.

К сожалению, мгновенного результата не дает ни одно средство, народное или аптечное. Можно только на непродолжительное время замаскировать «благоухание», используя специальные дезодоранты или перспиранты. Страдающие от проблемы нередко неожиданно находят решение, используя привычные средства.

Крахмал

Пищевой продукт не только хорошо впитывает влагу, лишая бактерии возможности размножаться. Его используют как лечебное средство: столовую ложку порошка засыпают в чистый хлопковый носок. Нося носки, не снимая, сутки, после чего примерно около полугода неприятный аромат не появляется.

Как избавиться от запаха ног раз и навсегда

Дубовая кора

3 столовые ложки сушеной измельченной коры заливают половиной литра воды, кипятят на малом огне 25-30 мин. Настаивают 3 часа, затем разбавляют кипяченой подогретой водой до комфортной температуры. Время экспликации 15 минут.

Совет! Ноги предварительно моют мылом с антибактериальным эффектом или хозяйственным.

Перекись водорода

Дважды в день протирают стопы и пальцы аптечным средством. Через 2-3 недели проблема решается на длительный срок.

Как избавиться от запаха ног и обуви

Сода

Вечная палочка-выручалочка – пищевая сода помогает ногам и удалят запах с внутренней поверхности обуви. Для ног делают ванночку из столовой ложки вещества и литра воды или хорошенько вымачивают хлопчатобумажные носки и сразу надевают на ноги на полтора-два часа. Чтобы освежить туфли или ботинки, их изнутри протирают содовым раствором.

Обратите внимание! Использование соды по времени ограничено – не более 10-15 дней, после чего делают месячный перерыв.

Эфирные масла

Для протирки ног и обуви подходит смесь эфирных масел сосны, эвкалипта, шалфея в равных пропорциях. Смазывают дважды в сутки.

Яблочный уксус

Универсальное народное средство, необходимое на кухне и в домашней аптечке, лучше приготовить самостоятельно. Яблочный уксус, сделанный своими руками, содержит массу полезных веществ, тогда как качество продукта, купленного в магазине, остается на совести производителя. Популярны несколько способов применения:

  1. Вечернее обтирание ног спонжем, смоченным раствором 1:1. Утром ноги споласкивают прохладной водой, чтобы удалить специфический уксусный запах.
  2. Ножные вечерние 30-минутные ванночки готовят из расчета 10 мл домашнего уксуса на литр воды. Курс – 2 недели, после месячного перерыва повторяют. Ряд рецептов предлагает использовать более концентрированный раствор (1:1) для ножных ванн. Однако такая концентрация действующего вещества приводит к атрофии потовых желез, что приводит к постоянной отечности ног.
  3. Обработка внутренней поверхности обуви разведенным 1:1 домашним уксусом избавит ее от запаха и обеззаразит.
  4. Полоскание чулочно-носочных изделий в подкисленной (2 ст. л./3 л) воде.

Как избавиться от запаха мужчинам

Статистика, которая знает все, утверждает, что мужчины сталкиваются с проблемой в два раза чаще, чем женщины. Это понятно – на их долю выпадают более высокие физические нагрузки. Кроме того, деятельность потовых желез у них от природы более активна.

Разумно, прежде, чем приступить к лечению, обратиться к врачу для выяснения причины. Однако далеко не всегда врачи, не говоря об обывателях, связывают неприятный запах от ног и наличие внутренних заболеваний. Для лечения мужчинам можно променять все доступные народные средства и аптечные. В последнем случае обращают внимание на особенности применения лекарства, т. к. некоторые из них (например, «Непотофф») выпускают отдельно для мужчин и для женщин).

Кроме перечисленных выше народных способов избавления от проблемы, рекомендуют также:

  1. Розовый раствор марганцовки для обтирания дважды в день. Через 10 дней делают перерыв на 2 недели.
  2. Порошковая борная кислота, смешанная с крахмалом 1:1. Используют как присыпку. Пригодна для ежедневного употребления без перерывов до исчезновения проблемы.
  3. Чистотел, календула, череда, заваренные вместе или порознь. Предназначены для вечерних ванночек. Отвар готовят из 3 столовых ложек сушеных трав и литра кипятка. Настаивают час, после чего разбавляют подогретой водой до комфортной температуры. Регулярное повторение 20-минутной процедуры на 2-3 неделю дает устойчивый положительный эффект.
  4. Йодо-содовая ванночка (половина пачки соды и половина аптечного пузырька 5 %-ной настойки йода на 2 л воды). Стойкий эффект наступает после третьего применения, если имеется грибковая инфекция, курс лечения продолжают до полного выздоровления.
  5. Уротропин в ампулах или гексаметилентетрамин 5 %. Обычно двумя процедурами надолго избавляются от «амбре».
  6. Тройной одеколон с аспирином. На флакон потребуется 10 таблеток. Раствором протирают ноги ежевечерне. Рецепт особенно хорош для тех, кто весь день проводит за рулем зимой, когда теплая обувь способствует повышенному потоотделению.

Лосьон для ног

Готовят на основе изопропилового спирта. К 5 мл жидкости добавляют столовую ложку сахара и 2 ч. л. воды или отвара трав. Используют перед сном, раз в 2-3 дня.

Обратите внимание! Если на коже имеются раны или ссадины, эти места обходят.

Как помочь женщинам

Все описанные способы устранения неприятного аромата подходят женщинам. Однако использование медикаментозных средств в большинстве случаев ограничено или находится под запретом для беременных и кормящих. Кроме травяных и солевых ванночек с невысокой температурой воды, помогают слабые растворы уксуса, молочная сыворотка (домашняя или фермерская).

Обычно лучше всего справляются с проблемой шалфей, лаванда и тимьян (чабрец), заваренные вместе из расчета 20 г смеси сухих трав на два стакана кипятка. Настаивают 20 минут, после чего процеживают, несколько раз в день протирают стопы. Дважды в день можно использовать смесь масел этих растений. На ночь полезно делать ванночку для ног с семенами льна. Готовят настой по инструкции, добавляют к полутора литрам теплой воды.

Домашний ночной крем для ног

Готовят из чайной ложки крахмала, такого же количества корицы, двух капель лимонного или апельсинового масла и небольшого количества воды. Крем равномерно распределяют по коже стоп, надевают тонкие хлопковые носочки.

Как избавиться от запаха у детей

Причины появления неприятного запаха у детей зависят от возраста. У малышей до 1 года: недостаток витамина D; синтетические носочки или одеяло, слишком теплые; избыточное кормление; гипертонус. У более старших детей неприятный запах появляется вследствие ношения некачественных обуви, колготок, носочек, большой подвижности, особенно в жаркое время года, переедания или чрезмерного потребления жидкости.

Обычные гигиенические процедуры помогают справиться с проблемой. Если этого не происходит, следует обратиться к врачу, поскольку возможны следующие нарушения: заболевания щитовидной железы, сердца или сосудов, органов дыхания, органов пищеварения; печеночная, почечная недостаточность; неправильный обмен веществ; паразиты; грибковые инфекции; авитаминоз. Период полового созревания подростков также часто сопровождается повышенным потоотделением.

Убирают раздражающий аромат, используя аптечные препараты, специально предназначенные для детей, домашние средства – ванночки с морской солью, лекарственными травами, эфирными маслами.

Важно! Концентрацию растворов и настоев для детей делают меньше в 2-3 раза исходя из возраста ребенка.

Меры профилактики

Помимо лечебных мероприятий важно также уделять внимание профилактическим мерам. Кроме соблюдения правил личной гигиены, также важно:

  1. Ношение обуви из натуральных материалов, поддержание чистоты и сухости ее внутренних поверхностей, регулярная обработка дезинфицирующими средствами.
  2. Ответственный подход к выбору обуви: она не должна быть тесной, неудобной, причинять неудобство при длительной ходьбе.
  3. Использование специальных стелек с добавлением антибактериальных натуральных материалов (древесины хвойных, травяных экстрактов и пр.).
  4. Выбор чулочно-носочных изделий из натуральных материалов или с небольшим содержанием синтетики. Стирают их, вывернув из наизнанку.
  5. После мытья ног тщательно осушают промежутки между пальцами.
  6. Регулярное удаление ороговевших частичек кожи, стрижка ногтей.
  7. Ходьба босиком – по траве, песку, гальке.

Также специалисты рекомендуют ограничит употребление продуктов питания, стимулирующих повышенное выделение пота – крепкие чай и кофе, лук и чеснок, газированные или алкогольные напитки, большое количество специй и пряностей. Копченое или жареное мясо также вносят свой вклад в специфический «аромат».

Заключение

Обычно при решении проблемы – как избавиться от неприятного запаха ног – люди спешат в аптеку, где им предлагают дорогие разрекламированные средства, действующие ровно с такой же эффективностью, как проверенные домашние способы избавления. Зато цена их нередко выходит за разумные пределы. Использование народных средств порой оказывает более значимый эффект. Главное, нужно подойти к решению проблемы комплексно.

Видео: как избавиться от неприятного запаха ног

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

prirodnyezeliteli.ru


Смотрите также

© 2019 КаМиэль - салон красоты (Москва)
Телефон для справок: (499) 246-67-10
Электронная почта: [email protected]
Статьи, карта сайта.